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Shia-tsu
 

Publié le 26 juin 2016 Imprimer cet article, Envoyer cet article à un ami

Le shiatsu est une discipline d’origine japonaise qui a pour objectif de faire circuler harmonieusement l’énergie vitale « Qi » ou souffle de Vie inhérent à toute chose, en stimulant l’ensemble du corps par des pressions exercées avec le pouce le plus souvent, le coude ou le genou selon la zone.

Zen, stress, bien-être
Dans un 1er temps, on recherche une détente physique. Le rééquilibrage du Qi favorise une meilleure répartition des liquides organiques et une irrigation appréciable des organes vitaux…

Puis dans un 2e temps un relâchement s’opère ; progressivement par couche les tensions physiques et psychiques se libèrent.

Ainsi le Shiatsu permet de retrouver un dynamisme physique, un équilibre émotionnel et psychologique au quotidien. Il prédispose à un état de détente et de sérénité, permet de mieux se connaître et préserver son potentiel santé.

Cette pratique s’exerce au sol, le / la patient·e allongé·e sur un tapis, revêtu de vêtements souples (jupe à éviter). Le / la praticien·ne organise la séance en fonction des priorités qu’il aura retenues au cours de l’entretien préalable mais aussi pendant le déroulement de la séance.

 MODALITÉS PRATIQUES

Ces séances sont pratiquées par Ingrid Wattez infirmière au Service universitaire de médecine préventive et de promotion de la santé (SUMPPS).
Elles ont lieu à la Maison de l’étudiant (MDE) - salle Léa, le mercredi matin sur rendez-vous.

Une séance peut durer entre 30 et 45 minutes maximum.
Pour tous renseignements ou pour prendre RDV, vous pouvez contacter :
- Ingrid Wattez par téléphone au 04.78.77.43.13
- L’accueil du SUMPPS par téléphone au 04.78.77.43.10

Contact

Service universitaire de médecine préventive et de promotion de la santé (SUMPPS)
campus Porte des Alpes - bâtiment L
5 avenue Pierre Mendès-France
69676 Bron cedex
accès tram T2 - Europe-Université

04 78 77 43 10
mpu@univ-lyon2.fr
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