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Prêt.e à arrêter de fumer ? Encore des hésitations ?
 

Publié le 3 novembre 2016 Imprimer cet article, Envoyer cet article à un ami

Différentes aides sont possibles, en particulier tout au long de ce mois de novembre à l'occasion de l'opération "Moi(s) sans tabac"

Arrêter de fumer : décision
  • Les professionnel.les de santé (médecins, pharmacien.nes, sages-femmes/hommes...) sauront vous conseiller les méthodes les plus adaptées à votre situation. Il existe également des spécialistes de l’arrêt du tabac. Retrouvez sur tabac-info-service.fr. les coordonnées des personnes près de chez vous. Le saviez-vous, une aide au sevrage tabagique vous est proposée toute l'année au SUMPPS, campus Porte des Alpes.
  • Le kit Moi(s) sans tabac : des outils pratiques pour vous préparer à l’arrêt et tenir les 30 premiers jours à retirer chez votre pharmacien.ne, ou encore  à commander gratuitement sur tabac-info-service.fr.
  • L’application mobile Tabac info service : un programme de coaching personnalisé à télécharger gratuitement.
  • Le 39 89 pour un suivi gratuit par le/la même  tabacologue tout au long de votre arrêt (du lundi au samedi, de 8h à 20h).

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https://mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr/

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